пятница, 28 октября 2022 г.

Лучшие материалы недели

О том, как преодолевать трудности, правильно стирать и красиво завязывать шарф.‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  
  -  
lifehacker_logo
Читать письмо в браузере →


commas


Как обрести суперсилу, чтобы справляться с любыми проблемами в жизни? В выпуске поделимся простыми советами, которые повысят психологическую устойчивость и научат контролировать мысли, чувства и действия.

Также покажем 30 способов красиво завязать шарф, убережём от ошибок при стирке и расскажем о пользе триггерных тренировок.
4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности
Чтобы справиться с проблемами со здоровьем, экономическими кризисами или семейными неурядицами, необходимо развивать психологическую устойчивость.
life-hardships
Как завязать шарф: 30 стильных способов для женщин и мужчин
Теперь шарф станет вашим любимым аксессуаром.
kak-zavyazat-sharf
7 вещей, которые мы по-настоящему можем контролировать в своей жизни
Уделяйте им больше внимания, чтобы чувствовать себя счастливее. И примите тот факт, что остальное вне вашей власти.
chto-my-mozhem-kontrolirovat
8 фактов о вашем теле, которые могут удивить
Как почки «нюхают» содержимое крови, почему мужские лица отличаются от женских и кто живёт в вашем пупке.
udivitelnoe-telo-cheloveka
7 мифов о хорошей стирке, которые на самом деле вредят вашим вещам и машинке
Почему чем больше порошка, тем хуже, и что мешает отбеливателю делать вещи белее.
mify-o-stirke
5 трюков по управлению временем для тех, кому ничего не помогает
Откажитесь от надоевших списков дел, графиков и таймеров.
upravlenie-vremenem
Что такое триггерные тренировки и почему вам обязательно нужно их делать
Удовольствие в процессе, хорошая фигура и здоровье в результате.
triggernye-trenirovki
15 лучших фоторедакторов для разных платформ
Платные и бесплатные варианты для Windows, macOS, Android, iOS и веба.
platnye-i-besplatnye-fotoredaktory
12 товаров с AliExpress и не только, без которых нельзя встречать зиму
От пилера для цитрусовых до вещей с подогревом — подготовьтесь к холодному сезону основательно.
zimnie-tovary-s-aliexpress
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, Incanto и других магазинов
Экономим на покупке одежды, кухонных приборов, украшений для Хэллоуина и Нового года и не только.
predlozheniya-nedeli-30


Подписаться на другие рассылки Лайфхакера
🔥🔥
В подарок отправим электронную книгу «Сила эмоционального интеллекта» Адель Линн от издательства «МИФ».
iod
Йод
Научно подтверждённые факты и доказательная медицина для всех, кто хочет быть здоров.
Подписаться


smotritel
Смотритель
Собираем самое интересное из мира кино и сериалов, чтобы вы не скучали.
Подписаться
pinterest
twitter
vkontakte
telegram
viber


  -  

четверг, 27 октября 2022 г.

Рассылка, которая перенесёт в будущее

20 лучших фантастических боевиков всех времён.‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  
  -  
lifehacker_logo
Читать письмо в браузере →


commas


Для путешествия в будущее мультипаспорт не нужен. Мы собрали 20 лучших фантастических боевиков, которые перенесут вас в мир противостояния роботов, инопланетных вторжений и перемещений во времени.

Также предлагаем оценить подборку картин с Эммой Уотсон, посмотреть мультфильмы про динозавров и красивые фильмы для влюблённых в море.
20 лучших фантастических боевиков всех времён
Лайфхакер собрал самые яркие и динамичные истории о будущем, сражениях с инопланетянами и машинами.
fantasticheskie-boeviki
15 очень красивых фильмов для влюблённых в море
Погрустить с героями «Титаника», посмеяться над ужимками Джека Воробья и полюбоваться диковинным миром Уэса Андерсона.
filmy-pro-more
13 интересных мультфильмов про динозавров
Полнометражные ленты, короткометражки и даже анимационные сериалы.
multfilmy-pro-dinozavrov
Главное о кино за неделю: новый «Человек из стали», возвращение «Вампиров средней полосы» и не только
Всё самое интересное из мира фильмов и сериалов за последние семь дней.
cinema-news-158
8 главных фильмов с Эммой Уотсон
Ученица школы магии, библейская сирота, старшеклассница-бунтарка и другие кинообразы английской актрисы.
emma-watson-filmy


Что ещё интересного почитать
😊
Как научиться рано вставать: подробная инструкция
10 вещей, которые никогда не стоит делать в постели
Как убрать царапины с экрана смартфона
Как тренироваться, чтобы не превратиться в развалину в 40 лет


Подписаться на другие рассылки Лайфхакера
🔥🔥
В подарок отправим электронную книгу «Сила эмоционального интеллекта» Адель Линн от издательства «МИФ».
digest
Дайджест
Только лучшие статьи Лайфхакера дважды в неделю.
Подписаться


smotritel
Йод
Научно подтверждённые факты и доказательная медицина для всех, кто хочет быть здоров.
Подписаться
pinterest
twitter
vkontakte
telegram
viber
  -  

среда, 26 октября 2022 г.

Рассылка о том, как улучшить свой сон

10 научно доказанных способов.‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  ‌  
  -  
lifehacker_logo
Читать письмо в браузере →


commas


От качества сна напрямую зависят наши здоровье, настроение и продуктивность. К примеру, постоянный недосып может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и даже психическим расстройствам. Мы собрали 10 рекомендаций Всемирного общества сна, которые помогут вам лучше высыпаться.

Также в выпуске вы узнаете, можно ли оглохнуть от наушников, как фастфуд влияет на мозг и как сохранить здоровье глаз до самой старости.
10 способов улучшить свой сон
Рекомендации, разработанные специалистами из Всемирного общества сна.
10-sposobov-uluchshit-svoj-son
Почему кружится голова и что с этим делать
Причин очень много: от обезвоживания до инсульта.
chto-delat-esli-kruzhitsya-golova
Как всего одна неделя на фастфуде может изменить мозг
Есть серьёзная причина завязать с жирной и сладкой пищей.
vrednaya-dlya-mozga-eda
Можно ли оглохнуть от наушников
Всё-таки ваша бабушка была права.
mozhno-li-ogloxnut-ot-naushnikov
Как зрение меняется с возрастом и можно ли это исправить
Проводите больше времени на свежем воздухе и не забывайте о профилактических осмотрах у офтальмолога.
kak-zrenie-menyaetsya-s-vozrastom


Что ещё интересного почитать
😊
Как прожить неделю до зарплаты, если денег почти не осталось
16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам
Сколько можно и нужно заниматься сексом
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям


Подписаться на другие рассылки Лайфхакера
🔥🔥
В подарок отправим электронную книгу «Сила эмоционального интеллекта» Адель Линн от издательства «МИФ».
digest
Дайджест
Только лучшие статьи Лайфхакера дважды в неделю.
Подписаться


smotritel
Смотритель
Собираем самое интересное из мира кино и сериалов, чтобы вы не скучали.
Подписаться
pinterest
twitter
vkontakte
telegram
viber


  -